خبرگزاری ایلنا نوشت: همه ما با آن دسته از مواد غذایی که تقویت کننده مغز هستند و باعث بهبود بازده شناختی می شوند، را تقریبا می شناسیم اما در این میان خوراکی هایی هستند که مصرف آنها باعث نابودی هوش و تخریب کارایی مغز می شود.دانشمندان علوم اعصاب خطرناک ترین مواد غذایی که استعداد ابتلا به آلزایمر و زوال شناختی هستند را معرفی کرده اند:شیرین کننده های مصنوعی: محققان آمریکایی این نکته را به وضوح ثابت کرده اند که استفاده از شیرین کننده های مصنوعی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را صعود می دهند. این نکته را ب
برچسب:
نویسنده: نیما فلاح
مطابق اطلاعات انتشار یافته خبرگزاری فارس از تبریز، مسعود پزشکیان امشب در گفتوگو با خبرنگاران در تالار خاقانی تبریز با اشاره به مطالب و گفتوگوهای قبلی خود در خصوص معاهده FATF اظهار داشت: در نظام بانکی دنیا مبداء و مقصد پول معلوم است و طبق معاهده FATF اینها میگویند اگر میخواهید با نظام بینالملل ارتباط پولی و بانکی داشته باشید باید مبداء و مقصد پول شما روشن شده باشد تا در این صورت پولشویی، رانت و رشوه صورت نگیرد.وی با بیان اینکه من جراح قلبم و کارشناس FATF نیستم، افزود: من به عنوان نماینده ن
برچسب:
نویسنده: نیما فلاح
یک متخصص تغذیه گفت : برای به تاخیر انداختن سالمندی( به خصوص در بانوان) در مصرف روزانه خوراکی ها دقت بیشتری داشته باشید. این متخصص تغذیه گفت: ویتامین D یکی از مقادیری است که در عدس، لبنیات، تخم مرغ ، ماهی ، گوشت یافت شده و از پیری زودرس به خصوص در بانوان جلوگیری می کند. وی با اشاره به اینکه بانوان در معرض کمبود کلسیم هستند یادآور شد: خوراکی های حاوی مقادیر زیادی کلسیم مانند لبنیات و گوشت که منبع اصلی این ماده است روزانه و هفتگی مصرف شود.عزیزی در ادامه بیان داشت: پروبیونیک های موجود در لبنیات مانند ماست، دوغ ، پنیر و مشتقات آن می توانند از بروز پیری زودرس به خصوص در بانوان پیشگیری کند. این متخصص تغذیه در ادامه اظهار داشت: اسیدهای چرب امگا3 موجود در ماهی، روغن کلزا،و همچنین مغز گردو و روغن کنجد نیز می تواند به مدت طولانی فرد را جوان و شاداب نگه دارد. وی تاکید کرد: فیبر موجود در سبزیجات و میوه ها برای جلوگیری از یبوست به دلیل کم تحرکی در سالخوردگان بسیار مناسب است. عزیزی بیان کرد: املاح معدنی مانند منیزیم که کمک کننده به تنظیم قند و فشارخون هستند نیز از آن دسته خوراکی هایی است که در افزایش طول جوانی به اشخاص کمک می کند.
برچسب:
نویسنده: نیما فلاح
برچسب:
نویسنده: نیما فلاح
برچسب:
نویسنده: نیما فلاح
برچسب:
نویسنده: نیما فلاح
برچسب: خوردنیهای نابود کننده پوست,
نویسنده: نیما فلاح